禁煙日誌 ～２day～

こんにちは、禁煙に向けて走り始めた「かちゃどんぐり」です。

今日は、寝起きと食後の一服が美味しくて(^^ゞ　

本数を減らしながら禁煙街道を突っ走るつもりが

「いやいや、むりでしょ😓」状態…

それともう一つ、

子供と言い合いになったりすると

イライライライライライライラするもので

ついつい換気扇の下に引きこもってしまう母さん（私）💦

それも喫煙量が増える原因なんだろうなぁ。

結局、本日の喫煙量はプルームテック1箱（チーン）

金額にして490円の損失💸

吸いたくなってしまう状況やニコチンに頼る自分の甘さは、禁煙をかんがえるようになってから自己分析してきた。

問題は、

いかに考え方と行動に変化を起こすか！

ってところでしょうね。

ふふん、そんなことくらいは分析済みなのさ（エッヘン）

なんて心で思ってるからやめられないんじゃ！

甘えるな自分！

根性見せろ自分！

明日はどれくらい減らせるかな。。